Fakty II edycja Wielkie Wyzwanie na Odchudzanie
Uczestnicy II edycji spotkają się z uczestnikami I edycji 30.11.10 godz.16.00 Biblioteka ul.Skalników 6
24.06.2010 odbyło się kameralne spotkanie w uczestnikami Konkursu.
Dn. 17.06.2010 odbyło się ostatnie spotkanie konkursu "Wielkie Wyzwanie na Odchudzanie".
Zaliczyły tylkko 2 panie, które schudły ponad 6 kg i straciły w obwodach 47 cm . Ogólnie grupa z osobami ,które wczesniej odeszły -straciła 18, 1 kg i 107 cm w obwodach. Panie które skończyły zyskały dobry humor, nagrody książkowe ufundowane przez Bibliotekę oraz upominki od Klubu Super Linia
10.06.2010 kolejne spotkanie. Temat -RUCH. Osoby , które uczestniczą w konkursie chudną, zmieniają sylwetkę, ale najważniejsze, zyskały dobre samopoczucie, uśmiech i zmieniają swoje nawyki żywieniowe.
24.06.2010 odbyło się kameralne spotkanie w uczestnikami Konkursu.
Dn. 17.06.2010 odbyło się ostatnie spotkanie konkursu "Wielkie Wyzwanie na Odchudzanie".
Zaliczyły tylkko 2 panie, które schudły ponad 6 kg i straciły w obwodach 47 cm . Ogólnie grupa z osobami ,które wczesniej odeszły -straciła 18, 1 kg i 107 cm w obwodach. Panie które skończyły zyskały dobry humor, nagrody książkowe ufundowane przez Bibliotekę oraz upominki od Klubu Super Linia
10.06.2010 kolejne spotkanie. Temat -RUCH. Osoby , które uczestniczą w konkursie chudną, zmieniają sylwetkę, ale najważniejsze, zyskały dobre samopoczucie, uśmiech i zmieniają swoje nawyki żywieniowe.
27.05.2010 spotkanie było nie typowe, ponieważ nasz p. Roman wyjechał na wczasy rechabilitacyjne, ufundowałysmy naszym paniom - niespodziankę - nagrodę w postaci mini kursu pielegnacyjnego. Panie skorzystały z kosmetyków Nouri Fusion. Były bardzo zadowolone. Wypowiedzi:- m.in.- " bardzo pozytywna poprawa", świetnie nawilzona, miła w dotyku itp.
20.05.2010
godz.16.00 w Bibliotece było nastepne spotkanie. Grupa ładnie chudnie w cm. Stracili prawie 30 cm. Tym razem liderem tygodnia została P. Jadzia. A temat to CUKIER.
13.05.2010
godz.18.00 w PCUZ w sali konferencyjnej odbyło się kolejne spotkanie. Temat: "Błonnik".
06.05.2010
odbyło się już VII spotkanie na którym wędrowalismy po mieście , restauracjach, barach. Był również ciekawy quiz" Hity i kity jedzenia na mieście.
Grupa jest nieliczna, ale sprawia, że atmosfera na spotkaniach jest wspaniała . Najlepsze efekty ma dalej P. Roman, który schudł juz 7 kg i stracił w obwodach około 20 cm
29.04 2010
odbyło się kolejne spotkanie.Grupa systematycznie chudnie i w kg i w cm, oraz wypłukuje tłuszcz ze swojego orga
nizmu. Stosuje się do materiałów, które co tydzień otrzymują . Piją coraz więcej wody, ograniczają cukier , wiedzą jaki mają uzywać tłuszcz. Stosują również suplementy.
27.04.2010
grupa spotkała się z uczestnikami I edycji Konkursu. Były wspomnienia , wymiana doświadczeń związanych zmianami żywieniowymi. P. Bogan Godlewski zaprosił na I Wiosenne Zmagania Sportowe dn.23.05.2010
.
22.04.2010
godz.16.00 Biblioteka ul. Skalników 6
zaliczyliśmy już kolejne spotkanie. W Bibliotece grupa dowiedziała się na co zwracać uwagę przy zakupach i jakie tłuszcze są dobre, a które złe.
PCUZ grupa na razie się organizuje. Czekamy na chętnych.
Dn.08.04.2010 odbyło się kolejne spotkanie, już po swiętach. Trochę grupa pofolgowała, bo trochę przytyła.
Odbyło się juz kolejne spotkanie dn.01.04.2010 w czwartek o godz.16.00 w naszej Bibliotece ul. Skalników6 .Uczestnicy schudli w ciągu tygodnia 3,3 kg i w obwodach 54 cm. Dalej prym wiedzie P. Roman
Złożyliśmy sobie życzenia z okazji Świąt.
25.03.10 o godz. 16.00 w Bibliotece i o 18.00 w PCUZ odbyły się spotkania II edycji Konkursu. Grupa ma juz osiagnięcia - schudła już około 12 kg i 20 cm w obwodach. Liderem został P. Roman -schudł 4 kg
18.03.2010 w PCUZ o godz.18.00 odbyło się spotkanie organizacyjne II edycji Konkursu.
09.03.10 o 16.00 odbyło się juz I spotkanie II edycji . Były już pierwsze pomiary . Wyniki będą podane na nastepnym spotkaniu.
godz.16.00 w Bibliotece było nastepne spotkanie. Grupa ładnie chudnie w cm. Stracili prawie 30 cm. Tym razem liderem tygodnia została P. Jadzia. A temat to CUKIER.
13.05.2010
godz.18.00 w PCUZ w sali konferencyjnej odbyło się kolejne spotkanie. Temat: "Błonnik".
06.05.2010
odbyło się już VII spotkanie na którym wędrowalismy po mieście , restauracjach, barach. Był również ciekawy quiz" Hity i kity jedzenia na mieście.
Grupa jest nieliczna, ale sprawia, że atmosfera na spotkaniach jest wspaniała . Najlepsze efekty ma dalej P. Roman, który schudł juz 7 kg i stracił w obwodach około 20 cm
29.04 2010
odbyło się kolejne spotkanie.Grupa systematycznie chudnie i w kg i w cm, oraz wypłukuje tłuszcz ze swojego orga
nizmu. Stosuje się do materiałów, które co tydzień otrzymują . Piją coraz więcej wody, ograniczają cukier , wiedzą jaki mają uzywać tłuszcz. Stosują również suplementy.
27.04.2010
grupa spotkała się z uczestnikami I edycji Konkursu. Były wspomnienia , wymiana doświadczeń związanych zmianami żywieniowymi. P. Bogan Godlewski zaprosił na I Wiosenne Zmagania Sportowe dn.23.05.2010
.22.04.2010
godz.16.00 Biblioteka ul. Skalników 6
zaliczyliśmy już kolejne spotkanie. W Bibliotece grupa dowiedziała się na co zwracać uwagę przy zakupach i jakie tłuszcze są dobre, a które złe.
PCUZ grupa na razie się organizuje. Czekamy na chętnych.
Dn.08.04.2010 odbyło się kolejne spotkanie, już po swiętach. Trochę grupa pofolgowała, bo trochę przytyła.
Odbyło się juz kolejne spotkanie dn.01.04.2010 w czwartek o godz.16.00 w naszej Bibliotece ul. Skalników6 .Uczestnicy schudli w ciągu tygodnia 3,3 kg i w obwodach 54 cm. Dalej prym wiedzie P. Roman
Złożyliśmy sobie życzenia z okazji Świąt.
25.03.10 o godz. 16.00 w Bibliotece i o 18.00 w PCUZ odbyły się spotkania II edycji Konkursu. Grupa ma juz osiagnięcia - schudła już około 12 kg i 20 cm w obwodach. Liderem został P. Roman -schudł 4 kg
18.03.2010 w PCUZ o godz.18.00 odbyło się spotkanie organizacyjne II edycji Konkursu.
09.03.10 o 16.00 odbyło się juz I spotkanie II edycji . Były już pierwsze pomiary . Wyniki będą podane na nastepnym spotkaniu.
02.03.2010 odbyło sie spotkanie organizacyjne II edycji Konkursu Wielkie Wyzwanie na Odchudzanie. Świetowalismy też święto Osób Puszystych. Pierwsze osoby ,które przybyły dostały upominki - niespodzianki. Wszyscy dostali zaproszenie na pomiar wagą TANITA, która oprócz % zawartości tłuszczu, mierzy nawodnienie , masę mięśni, oblicza metabolizm spoczynowy, wiek metaboliczny, masę kości i tłuszcz brzuszny. Część osób zadeklarowała uczestnictwo w konkursie, a reszta ma dać odpowiedż .